Описание

Отправьтесь в эпическое приключение с нашим туром из Лхасы к базовому лагерю Эвереста, Кайлашу и озеру Мансаровар, а также из Гиронга в Катманду.

В этом 12-дневном путешествии вы откроете для себя пленительную красоту Тибета! Начав в Лхасе, вы сразу же погрузитесь в богатое культурное наследие Тибета.

Затем вас ждет путешествие к озеру Ямдрок и базовому лагерю Эвереста, где вы сможете ощутить мощь природы.

Далее – гора Кайлас и озеро Мансаровар, предлагающие глубокое духовное переживание. Священное путешествие вокруг священной горы принесет вам духовное просветление.

В последний день путешествия мы прибудем в Чжунба для ночлега. По пути к границе Гиронг/Чжанму вы сможете насладиться постоянно меняющимися, захватывающими дух видами Гималаев.

Благодаря опытным гидам и тщательно спланированной логистике, этот тур станет вашим проводником в незабываемое путешествие по Гималайскому региону, полному природных чудес и культурных сокровищ.

Программа тура

День 1: Прибытие в Лхасу: встреча и регистрация

Прибытие в аэропорт

Трансфер в гостиницу (аэропорт расположен примерно в 60 км к юго-востоку от города, в 1-1,5 часах езды)

Отдых в отеле

Поскольку Лхаса находится на высоте 3650м важно дать организму время на адаптацию, прежде чем начать увлекательное путешествие по Тибету

День 2: Свободный день в Лхасе: свободное время или дополнительные мероприятия по желанию

Свободный день в Лхасе

Или опционально экскурсии по Лхасе | Центр традиционных ремесел Лхасы, монастырь Дрепунг, Тибетская деревня монастырь Сера

Опции на утро:

Утром погрузимся в традиционное тибетское искусство в Центре традиционных ремесел Лхасы. Примем участие в изготовлении тибетских благовоний, попрактикуемся в тибетской каллиграфии и откроем для себя секреты традиционной гравюры на дереве Вторая опция – посещение монастыря Дрепунг (в самом большом зале монастыря 183 колонны, можно подняться на самую высокую точку монастыря, чтоб полюбоваться захватывающими панорамными видами города Лхаса, также можно увидеть драгоценные буддийские писания и произведения искусства)

Опции днем:

Во второй половине дня совершим короткую поездку примерно на 7 км (20 минут), чтобы посетить монастырь Сера, один из трех великих монастырей университета Гелуг в Тибете. Здесь мы сможем познакомиться с тибетским буддизмом вблизи

Кульминацией являются дебаты монахов, которые проводятся ежедневно примерно с 15:00 до 17:00

В деревне можно понаблюдать за жизнью местных жителей, пообщаться с ними, попробовать местную кухню

После экскурсии трансфер в гостиницу

День 3: Экскурсия по городу Лхаса: дворец Потала, храм Джокханг, улица Баркхор

Культурная экскурсия по Лхасе | Дворец Потала, храм Джокханг, улица Баркхор

Сегодня утром мы сначала осмотрим дворец Потала. Это самая известная достопримечательность Тибета и бывшая зимняя резиденция Далай-лам (1649-1959)

Поднявшись по 365 каменным ступеням от ворот дворца мы окажемся в самом высоком древнем дворце в мире, гордо возвышающемся на 3700 метров над уровнем моря, и сможем насладиться потрясающим панорамным видом на город Лхаса

Далее наша группа посетит храм Джокханг, духовное сердце Лхасы с более чем 1300-летней историей

В храме находится статуя 12-летнего Шакьямуни в натуральную величину, одно из самых священных сокровищ буддийского мира. Это делает храм Джокханг самым святым местом паломничества в Тибете

После посещения храма выйдем на улицу Баркхор, которая когда-то была традиционным паломническим маршрутом вокруг храма. Сегодня это оживленное место, наполненное ароматом благовоний и звуками пения паломников

Трансфер в гостиницу

День 4: Лхаса – озеро Ямдрок – ледник Карола – монастырь Пелкор Чоде – Шигадзе (370 км, 7 часов)

Сегодня нас ждет живописная поездка из Лхасы в Шигадзе, второй по величине город Тибета. Расстояние составляет около 370 километров, поездка займет 7 часов, с остановками для любования двумя самыми впечатляющими природными чудесами Тибета – озером Ямдрок и ледником Карола

Утром, после 2-3 часов езды (110 км) проедем перевал Кампала (4797 м). Здесь вас ждет захватывающий панорамный вид на озеро Ямдрок (одно из четырех священных озер Тибета наряду с Лхамо Лацо, Манасаровар и Намцо). Озеро Ямдрок, как считается, обладает духовной силой, помогая тибетцам найти реинкарнированную душу Далай-ламы

Через 1.5 часа (87км) доберемся до потрясающего ледника Карола (5012 м) — одного из трех крупнейших континентальных ледников Тибета и места съемок фильма «Красная долина» (Хун Хэ Гу) . На заднем плане, за вершиной Найцинь Кансанг (7191 м), ледник сверкает, словно замерзший водопад, ниспадающий прямо вдоль шоссе. Мы можем насладиться видом из машины или совершить короткую, несложную прогулку к подножию ледника

После этого посетим монастырь Пелкор Чоде (Гьянце Кумбум), известное тибетское буддийское место, славящееся своей уникальной архитектурой и богатым культурным наследием

Затем отправимся из уезда Гьянце по широкой долине реки Нянчу, проезжая через живописные тибетские деревни и обширные поля

По прибытии в Шигадзе (3845м) заселение в отель

День 5: Шигадзе – Эверест | Перевал Гьятсо Ла, перевал Гьяву Ла, базовый лагерь Эвереста

Захватывающие виды с перевала Гьятсо Ла (5280м), впервые увидим Эверест

Проехав по знаменитой 108-поворотной дороге вдоль Эвереста, мы достигнем перевала Гьяву (5210м), также известного как смотровая площадка Эвереста. В ясные дни это одно из немногих мест на Земле, откуда открывается вид на пять высочайших вершин мира высотой более 8000 метров, выстроившихся перед вами: Эверест, Лхоцзе, Макалу, Чо-Ойю и Шишапангма

Затем отправимся в базовый лагерь Эвереста (БЭ, 5200м) — ближайшую точку к высочайшей вершине мира, доступную обычным путешественникам

При хорошей погоде размещение в палаточном лагере

При плохой погоде размещение в гостевом доме в Эверест-Тауне

День 6: Базовый лагерь Эвереста монастырь Ронгбук – гора Шишапангма – озеро Пелху-цо → Сага/Чжонгба

Если позволит погода, мы сможем стать свидетелем восхода солнца на Золотой Вершине — одного из самых захватывающих зрелищ на Земле

После прощания с Эверестом наша группа покинет базовый лагерь Эвереста и продолжит путь в сторону Саги (или Чжунба), где разместится на сегодня

Продолжим путь к монастырю Ронгбук (5154м), расположенному у подножия ледника Ронгбук. Это самый высокогорный монастырь в мире, принадлежащий к школе Ньингма тибетского буддизма, и в нем проживают как монахи, так и монахини

По пути у нас будет возможность полюбоваться величественной и внушающей благоговение горой Шишапангма, расположенной примерно в 120 км от Эвереста, недалеко от границы Непала и Тибета. Эта гора высотой 8027 метров является 14-й по высоте в мире и единственной восьмитысячником, полностью расположенной в Тибете. Маршрут продолжается по пустынным равнинам Дигур Танга, где обширные песчаные дюны контрастируют со снежными вершинами Шишапангмы и Лангтанга на юге. Покинув бассейн Бум-чу, мы спустимся к прекрасному бирюзовому озеру Пелкху-цо (4590м), самому большому озеру в Шигадзе

День 7: Сага/Чонгба – Паян – Озеро Мансаровар – Гора Кайлас – Дарчен

После завтрака наша группа продолжит путешествие по живописной трассе G219. Мы проедем мимо болота реки Маку, прежде чем достигнем города Паянг в уезде Чжунба, небольшого поселения, полного очарования западного плато и одного из самых высокогорных городов мира, расположенного на высоте около 4600 метров

Дальше мы увидим священное озеро Мансаровар (4588 м)

По мере продвижения мы постепенно окажемся в объятиях священной горы Кайлаш, главной вершины хребта Гандисе, возвышающейся на 6638 метров

Широко признанная одной из самых священных гор мира, Кайлаш считается духовным центром Вселенной в индуизме, тибетском буддизме, бонской традиции и древнем джайнизме

Во второй половине дня прибытие в Дарчен (4670 м), отправную точку паломнического маршрута вокруг горы Кайлас (коры)

Заселение в отель и хороший отдых перед завтрашним духовным путешествием

День 8: Треккинг к горе Кайлаш. День 1: Дарчен – Тарбоче – монастырь Дирапук (6 км экскурсионного автобуса + 14 км треккинга, 7-8 часов)

Сегодня утром наша группа совершит короткую обзорную автобусную поездку из города Дарчен в Тарбоче (Площадь Молитвенных Флагов, в 6 км от города). Это официальная отправная точка коры и одно из самых священных ритуальных мест в Тибете. Каждый год во время фестиваля Сага Дава («Четвертый месяц» по тибетскому календарю) сотни паломников собираются здесь, чтобы поднять высокий флагшток, украшенный молитвенными флагами, в честь рождения, просветления и смерти Будды Шакьямуни

Монастырь Чоку: первая остановка на горе Кайлас, где можно увидеть священную серебряную раковину и чайники

Итак, начнем первый день нашего треккинга, следуя на запад вдоль долины реки Лха Чу. Маршрут проходит под голубым небом, среди заснеженных вершин и склонов, усеянных камнями мани с выгравированными священными мантрами. По пути мы увидим тибетских паломников, совершающих поклоны, медленно обходя гору — трогательное свидетельство веры и преданности. Этот участок маршрута одновременно физически сложен и духовно обогащающ, предлагая великолепные виды на западный и северный склоны горы Кайлас

По мере продвижения вглубь долины, северный склон горы Кайлас постепенно предстает во всей своей величественности, представляя собой захватывающее зрелище, которому мало где на Земле могут сравниться

Пройдя около 14 километров, мы прибудем в монастырь Дирапук, нашу конечную цель на сегодня. Этот монастырь, принадлежащий секте Ньингма тибетского буддизма, расположен прямо напротив северного склона горы Кайлас, откуда открывается непревзойденный вид на священную гору

Мы проведем ночь в местном гостевом доме недалеко от монастыря Дирапук

День 9: Треккинг к горе Кайлаш. День 2: Монастырь Дирапук – перевал Дролма-ла – монастырь Зутулпук (треккинг 20 км, 10-11 часов)

Сегодняшний день — самый сложный и духовно значимый день нашей Коры. Тропа ведет вас к трудному подъему более чем на 550 метров к священному перевалу Долма Ла (5650м) — самой высокой точке всего маршрута

Этот сложный участок испытывает как тело, так и дух. Согласно тибетским буддийским верованиям, успешное преодоление перевала Дролма-ла символизирует очищение от грехов, совершенных за всю жизнь. Несмотря на разреженный воздух и пересеченную местность, паломники считают этот момент глубоким актом веры и обновления

На вершине вас встретит захватывающее дух зрелище — тысячи разноцветных молитвенных флагов, развевающихся на ветру и покрывающих перевал морем священных цветов. Многие паломники останавливаются здесь, чтобы отдохнуть, помолиться и добавить свои собственные камни мани к растущим грудам молитвенных камней

Следующий спуск крутой и каменистый, ведущий в долину Лхачу. По пути раскинулось сверкающее озеро Гаури Кунд, ледниковое озеро, почитаемое в индуизме как место омовения Парвати, супруги бога Шивы

После короткого отдыха продолжим свой путь еще четыре часа вдоль берега реки, пока не достигнем монастыря Зутулпук (4810м), известного как «Чудесная пещера Миларепы». В этом священном монастыре, принадлежащем секте Сакья, хранятся древние фрески, священные тексты и легенды о великом йоге Миларепе

Отдых в гостевом доме недалеко от Зутулпука

День 10: Монастырь Зутулпук – город Дарчен (пеший поход 6,6 км + экскурсионный автобус 4 км) – поездка в Зонгба

После завтрака мы покинем монастырь Зутулпук и начнем плавный спуск, постепенно уменьшая высоту. Белоснежный снег высоких гор постепенно сменяется яркой зеленью травы и кустарников, возвещая о вашем возвращении в мир жизни и движения

Воздух становится легче, и каждый шаг приносит чувство облегчения и удовлетворения

Пройдя последние 6,6 километра, мы достигнем Зонгто, где наш маршрут вокруг горы Кайлаш официально завершается. Здесь мы сядем на экологичный экскурсионный автобус, который доставит нас обратно в город Дарчен

К полудню мы прибудем в Дарчен — уставшие, но глубоко довольные, совершив одно из самых священных паломничеств в мире

Во второй половине дня наше путешествие продолжится в сторону Зонгба, расположенной в самом сердце префектуры Нгари. 230 километров, примерно 4,5 часа. По мере того, как мы будем оставлять Дарчен позади, перед нами откроется завораживающая панорама суровых каньонов, бесплодных скал и речных долин — суровый, но пленительный портрет отдаленной западной границы Тибета

По прибытии в уезд Зонгба (высота: 4500 метров) мы окажемся в окружении неземного ландшафта, высеченного ветром и водой на протяжении веков. Этот регион — не только геологическое чудо, но и культурное сокровище, где находятся легендарные руины царства Гуге и древний монастырь Толинг, оба объекта позволяют глубоко погрузиться в историю забытых цивилизаций Тибета

Остановимся на ночь в Зонгба (или Сага)

День 11: Сага/Зонгба – Долина Гиронг – Город Гиронг | 200-250 км, 4-5 часов

Сага/Зонгба – город Нялам: перевал Лалонгла

После завтрака наша группа покинет Сагу и продолжит движение в направлении китайско-непальской границы

По пути мы проедем через прекрасный «задний двор» Гиронга, регион, находящийся под влиянием непальской культуры. Здесь мы найдем очаровательные местные деревни, потрясающие пейзажи приграничной зоны, заснеженные горы, пышные леса, глубокие ущелья и каскадные водопады. Вся группа вместе отправится в долину Гиронг, где мы посетим ущелье и подвесной мост

Ночь в городе Гиронг

Если погранпереход Гиронг будет закрыт, то мы выедем из Тибета через Зангму переход, город Нялам

По пути из Зонгба в Нялам побываем на перевале Лалонгла (5000м)

День 12: Граница Гиронг-Гиронг: Проводы на границу / Граница Ньялам-Чжанму: Проводы на границу

После завтрака мы направимся непосредственно к пограничному переходу Гиронг, чтобы завершить пограничные формальности и закончить свою поездку по Тибету

Трансфер в Катманду

День 13: Катманду

Прогулки и экскурсии по Катманду. Покупка сувениров. Вылет домой

В стоимость тура входит:

  • Разрешения на въезд в Тибет: разрешение на поездку в Тибет, разрешение на въезд для иностранцев, пограничный пропуск и т. д.
  • Транспорт: туристический автомобиль на 7-23 места.
  • Размещение: 8 ночей в двухместном номере, 3 звезды; 1 ночь в палаточном номере базового лагеря Эвереста (многоместное размещение); 1 ночь в номере монастыря Дирапук (многоместное размещение); 1 ночь в номере монастыря Зутулпук (многоместное размещение).
  • Питание: 6 завтраков в отеле; 3 завтрака в ресторане.
  • Гид: Профессиональный местный тибетский гид, говорящий по-английски, русскоговорящий гид
  • Входной билет: дворец Потала, храм Джоканг, озеро Ямдрок, ледник Карола, монастырь Пелкор Чоде, EBC+эко-автобус, монастырь Ронгбук, гора Кайлас+эко-автобус, озеро Мансаровар.
  • Кислород и вода: 1 баллон портативного кислорода на случай чрезвычайной ситуации; 2 бутылки питьевой воды по 300 мл на человека в день; 4-литровый медицинский кислородный баллон в автомобиле.
  • Страхование путешествий: страхование от несчастных случаев во время путешествия, страхование автомобиля, страхование ответственности туристического агентства.
  • Сервисный сбор: все налоги, сборы и плата за обработку; плата за бронирование посещения дворца Потала; субсидии на проживание и питание гида и водителя.
  • Встреча и проводы: В аэропорту Лхаса Гонгга бесплатный трансфер предоставляется с 8:00 до 22:00


В стоимость тура не входит:

  • Доплата за одноместный номер: Если вы путешествуете в одиночку, вам необходимо будет разделить двухместный номер с другим туристом (в большинстве случаев того же пола). Если вы предпочитаете одноместный номер или размещение в двухместном номере невозможно, потребуется доплата за одноместный номер.
  • Прием пищи: обед, ужин.
  • Чаевые для гидов и водителей.
  • Личные расходы: прачечная, напитки, звонки, дополнительные экскурсии (Центр традиционных ремесел Лхасы, монастырь Дрепунг, монастырь Сера, тибетская деревня) и т. д.
  • Стоимость подачи заявления на китайскую визу/групповую китайскую визу.
  • Билеты: международные и внутренние авиабилеты/билеты на поезд.
  • Другие виды страхования: Страхование от горной болезни или других заболеваний не включено. Страхование от отмены поездки, которое покрывает возмещение предоплаченных расходов (например, авиабилетов) в связи с непредвиденной ситуацией, также, как правило, не включено. Чтобы минимизировать потенциальные убытки, мы рекомендуем приобрести страховку заранее.


Список снаряжения:

Обязательное снаряжение

Рюкзак

  • Рюкзак (40-70л) для Коры
  • Рюкзак (10-20л) для радиалок
  • Рюкзаки должны быть с накидками от дождя

Гермомешки

  • Гермомешки для вещей внутри рюкзака

Спальный мешок

  • Спальный мешок (температура комфорта 0- -10)
  • Спальный мешок предоставляется, но можно взять свой

Треккинговые палки

Обувь для похода

  • Треккинговые ботинки
  • Треккинговые кроссовки

Обувь для гестхаусов

  • Кроксы или другая схожая обувь

Одежда для похода

  • Треккинговые штаны
  • Лёгкие шорты
  • Треккинговые футболки, рубашки, лонгсливы (2-5 шт.)
  • Флисовая кофта
  • Мембранная куртка
  • Пуховая куртка
  • Флисовые перчатки
  • Верхонки
  • Треккинговые носки (2-5 пар)
  • Кепка или панама для защиты головы, лица, шеи
  • Теплая шапка
  • Термобелье (ходовое и для сна)
  • Бафф (2 шт.)

Солнцезащитные очки

  • Очки солнцезащитные (3 фактор защиты от солнца)

Фонарик

  • Налобный фонарь и сменные батарейки к нему

Термос

  • Термос (0,5 – 1 литр)

Емкость для воды

  • Ёмкость для воды 2л (можно покупать бутилированную воду на маршруте, можно пользоваться фильтром)

Защита кожи

  • Солнцезащитный крем (степень защиты 50+)

Защита губ

  • Гигиеническая губная помада

Средства личной гигиены

  • Полотенце из микрофибры
  • Зубная щётка, паста
  • Мыло
  • Туалетная бумага / влажные салфетки
  • Антисептик для рук

Индивидуальная аптечка

Сон

  • Беруши – кажется, что мелочь, но зачастую без них невозможно выспаться, а отдых – залог бодрости, сил и хорошего настроения на маршруте

Желательное снаряжение

Защита от дождя

  • Пончо
  • Мембранные штаны

Сидушка

Гамаши

Кошки для хайкинга

Фото:

VANDRULIK

В горы хожу с 2018 года. За это время многократно и однократно пройдены следующие треккинговые маршруты:

  • Путь Сантьяго/Camino Primitivo (Испания)
  • Ликийская тропа (Турция)
  • Трек вокруг Аннапурны (Непал)
  • Лангтанг трек (Непал)
  • Трек к базовому лагерю Эвереста, стандарт (Непал)
  • Трек к базовому лагерю Эвереста через озера Гокио (Непал)
  • Трек к базовому лагерю Аннапурны (Непал)

Восхождения:

  • Эльбрус с юга из поселка Терскол (Россия)
  • Казбек с юга (Грузия)
  • Арарат (Турция)
  • Килиманджаро (Танзания)

Проработал более 15 лет в IT. И решил сменить уютную айтишку на походы в горы. Теперь вожу группы на треккинги в Непале, на восхождения в Турции и Танзании. В разработке и новые направления. Являюсь одним из гидов компании “Горы Кавказа”.